Small Group Personal Training Functional 

Functional Small Group Personal Training 

Functional Small Group Personal Training PTmonique
Functional Small Group Personal Training PTmonique

Small Group Personal Training

Naast Personal Training 1-op-1 is Small Group Personal Training de meest efficiënte werkwijze voor optimale prestaties!

Onze Functional Small Group Personal Training bestaat uit maximaal 6 personen.

Met Small Group Personal Training profiteert u van enkele voordelen van een Personal Trainer, maar liggen de individuele kosten lager.

De trainingen zijn zo opgebouwd dat zowel beginners als gevorderden op hun eigen niveau kunnen deelnemen. 


Small Group Personal Training vindt plaats in onze sfeervolle studio, waar we gebruik maken van diverse trainingsmaterialen.

Het kan ook voorkomen, dat we bij mooi weer en in overeenstemming met de deelnemers, lekker naar buiten gaan. In dat geval maken we gebruik van alles wat de omgeving ons te bieden heeft. 


Het trainen in groepsverband op een vast tijdstip onder begeleiding van een Personal Trainer is een goede stok achter de deur, zo slaat u niet zomaar een training over.

Samen met jouw groep, wekelijks een les op een vast tijdstip. Trainingen waarbij de focus ligt op de diversiteit van trainingsmogelijkheden met als doel afslanken, kracht opbouwen, stabiliteit -, uithoudingsvermogen- en flexibiliteit vergroten.

Begeleiding van een Personal Trainer

  • Indoor & outdoor sessies, als het zonnetje schijnt ;-)
  • Lekker sporten onder intensieve begeleiding, met een gezonde dosis fun en voldoening halen uit je trainingen
  • Gratis kopje koffie of thee na de groepstraining