Mini Personal Trainng 

MINI Personal Training 

MINI Personal Training PTmonique
MINI Personal Training PTmonique

MINI Personal Training

Naast Personal Training 1-op-1 is MINI Personal Training de meest efficiƫnte werkwijze voor optimale prestaties!

Onze MINI Personal Training bestaat uit maximaal 6 personen.

De trainingen zijn zo opgebouwd dat zowel beginners als gevorderden op hun eigen niveau kunnen deelnemen.


Met MINI Personal Training profiteert u van enkele voordelen van een Personal Trainer, maar liggen de individuele kosten lager.


MINI Personal Training vindt plaats in onze sfeervolle studio, waar we gebruik maken van diverse trainingsmaterialen.

Het kan ook voorkomen, dat we bij mooi weer en in overeenstemming met de deelnemers, lekker naar buiten gaan. In dat geval maken we gebruik van alles wat de omgeving ons te bieden heeft. 


Het trainen in groepsverband op een vast tijdstip onder begeleiding van een Personal Trainer is een goede stok achter de deur, zo slaat u niet zomaar een training over.

Samen met jouw groep, wekelijks een les op een vast tijdstip. Trainingen waarbij de focus ligt op de diversiteit van trainingsmogelijkheden met als doel afslanken, kracht opbouwen, stabiliteit -, uithoudingsvermogen- en flexibiliteit vergroten.

Begeleiding van een Personal Trainer

  • Indoor & outdoor sessies, als het zonnetje schijnt ;-)
  • Lekker sporten onder intensieve begeleiding, met een gezonde dosis fun en voldoening halen uit je trainingen