Succesvol afvallen en lekker blijven eten doe je met PowerSlim bij Studio PTmonique

PowerSlim Coaching bij studio PTmonique

Afslanken! Niet minder eten, maar lekker en gezond (leren) eten!


Klinkt het te mooi om waar te zijn? Bekijk onderstaande resultaten.

We nodigen je graag uit voor een vrijblijvend advies gesprek, in onze sfeervolle studio, onder het genot van een kopje koffie of thee, om jouw wens en doelstelling te bespreken.

Een Online intake gesprek behoort ook tot de mogelijkheden.


PowerSlim programma

Slanker, strakker, gezonder, fitter, vitaler, energieker, minder lichamelijke klachten en er beter uit zien! 

Niet mínder eten, maar lekker en gezond eten.

Personal Trainer en PowerSlim coach Monique
Personal Trainer en PowerSlim coach Monique

Monique is Personal Trainer en eigenaar van Studio PTmonique, PowerSlim -, Detox -, Orthomoleculair - en Diabetes Type 2 coach.


Hoe werkt PowerSlim?

Met PowerSlim ga je niet minder eten, maar lekker en gezond (leren) eten, zonder diëten.

Met behulp van jouw personal coach en het 3 fase plan, zorg je ervoor dat je jouw wens en doelstelling kan behalen en behouden.

De PowerSlim producen bevatten weinig brandstof (koolhydraten) en veel bouwstoffen (eiwitten). 

Door de hoge mate van eiwitten wordt spiermassa behouden en voorkom je het welbekende jo-jo effect.

Met het PowerSlim programma schakelt jouw lichaam over van suikerverbranding naar vetverbranding (ketose).

PowerSlim assortiment, grotendeels op voorraad
PowerSlim assortiment, grotendeels op voorraad

Tijdens onze personal Training sessies besteden we uiteraard ook regelmatig aandacht aan een gezond voedingspatroon en informeren we jou over de diverse mogelijkheden hoe je jouw doelstelling kunt behalen en behouden, zowel met of zonder ondersteuning van PowerSlim.


PowerSlim recepten en weekmenu's
PowerSlim recepten en weekmenu's

PowerSlim is geschikt voor mensen die:

  • Op een gezonde manier snel (veel) gewicht willen verliezen (fase 1 en 2)
    Dames verliezen gemiddeld 1 tot 1,5 kilo per week, heren gemiddeld 2+ kilo per week.
  • Na gewichtsverlies in balans willen blijven (fase 3)
  • Van hun suiker 'verslaving' af willen komen
  • Minder lichamelijke klachten wensen
  • Energieker willen zijn
  • Gezond fit en vitaal ouder willen worden
  • Op zoek zijn naar een betere verhouding tussen spiermassa en vetmassa
  • Kinderen met overgewicht hebben (in overleg)
  • Vegetariers die op eenvoudige en smaakvolle wijze meer eiwitten willen nuttigen

Personal Coaching

Door onze jarenlange ervaring als personal trainer en voeding coach zijn we expert geworden op het gebied van lekker en gezond eten.

Met een warm hart en persoonlijke aandacht kan je bij ons rekenen op vakkundige begeleiding en ondersteuning en helpen wij jou naar een gezond voedingspatroon en een stabiel gewicht, zodat je weer lekker in je vel zit.

Je gaat niet mínder eten, maar lekker en gezond (leren) eten, zodat je niet meer terugvalt in oude gewoontes.

Personal Trainer en PowerSlim coach Monique
Personal Trainer en PowerSlim coach Monique

Wat mag je verwachten

  • Persoonlijke begeleiding
  • Deskundig advies
  • Wekelijks een meet en weeg moment
  • Stok achter de deur
  • Uitgebreid assortiment voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes
  • Heerlijke recepten en weekmenu's
  • Geen hongergevoel
  • Behoud van spiermassa
  • Geen jo-jo effect
  • Meer energie
  • Mooie, stevige huid
  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Van suikerverbranding naar vetverbranding
  • Snel resultaat



Met het PowerSlim programma ga je er niet alleen beter uitzien, je gaat je ook veel beter voelen!


PowerSlim recepten en weekmenu's
PowerSlim recepten en weekmenu's

PowerSlim kosten

Met 5 tot 7 eetmomenten per dag vervang je gangbare, koolhydraatrijke voedingsmiddelen, door eiwitrijke PowerSlim producten, die geschikt zijn voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor.


Afhankelijk van hoeveel je wenst af te vallen en hoe lang je daarmee bezig bent, kan je qua kosten voor de PowerSlim producten circa €2,50 per maaltijd aanhouden.

Afhankelijk van je persoonlijke programma
gebruik je in fase 1 (de strikte fase) 4 tot 6 PowerSlim producten per dag. De maaltijden vul je aan met groente, kip, vis, vlees en eieren.

Om een indicatie te krijgen zijn de kosten voor het PowerSlim programma (in fase 1) gemiddeld €100,-- per week. Je betaald verder geen kosten voor jouw wekelijkse coaching! 

In de volgende fases kan je, afhankelijk van je voorkeur, het aantal PowerSlim producten afbouwen.

Vraag jouw personal coach om advies!

(Kom je alleen voor wekelijkse coaching, zonder afname van producten, dan hanteren we een tarief van €35,- per consult)


Start nu met het PowerSlim startpakket voor €159,- 

Inhoud van PowerSlim startpakket

  • Informatieboekje met weekmenu en fasekaart
  • PowerSlim producten voor 8 tot 11 dagen, voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor
    Variatie ontbijt, variatie brood, variatie maaltijden, variatie repen, variatie hartige snacks, variatie ready to go en variatie desserts
  • PowerSlim kookboek met 91 recepten en 14 weekmenu's
  • Vitamine en mineralen voor 30 dagen
  • Handige shaker
  • Producten overzicht
  • Voedingswaarde tabel van PowerSlim producten
PowerSlim startpakket
PowerSlim startpakket
PowerSlim Kookboek t.w.v. €14,95
PowerSlim Kookboek t.w.v. €14,95

Realistische behaalde resultaten 

Do we have to say more?

Metingen man

11-09-2019: 81,8 kilo
19-09-2019: 77,6 kilo
25-09-2019: 75,7 kilo
02-10-2019: 73,1 kilo
09-10-2019: 71,7 kilo

Metingen vrouw

11-09-2019: 72,1 kilo
19-09-2019: 69,6 kilo
25-09-2019: 68,5 kilo
02-10-2019: 67,1 kilo
09-10-2019: 66,4 kilo

Overige lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, gebrek aan energie, brandend maagzuur en een trillend ooglid waren binnen een week verdwenen! 


"Ik heb van alles al geprobeerd, maar het wil maar niet lukken". Herkenbaar? Dan nodigen we je heel graag uit voor een vrijblijvend adviesgesprek in onze sfeervolle studio.


Maak nu een afspraak voor een vrijblijvend advies gesprek

Met PowerSlim en jouw personal coach heb je alle ingrediënten in handen om vanaf nu blijvend te investeren in een gezonde en slanke(re) versie van jezelf!

We ontvangen je graag in onze sfeervolle studio, onder het genot van een kopje koffie of thee, om jouw wens en doelstelling te bespreken en hoe we dat kunnen realiseren!



Een kleine greep uit het PowerSlim assortiment


Meer informatie omtrent PowerSlim lees op onze website www.moniquetimmer.nl