Kettlebell Personal Training
"Get in Shape" met Kettlebell
For a better, stronger body
Afslanken, kracht, flexibiliteit, stabiliteit en uithoudingsvermogen
Deze workout volg je onder directe en persoonlijke begeleiding van een gediplomeerd master Kettlebell Personal Trainer.
De ideale training met maximaal resultaat!
Geschikt voor dames en heren en op elk niveau te volgen.
Kettlebell Real Life of Online
De les wordt real life of online gegeven waarbij je direct contact heb met jouw Personal Trainer. Het enige wat je nodig hebt is een matje en desgewenst een kettlebell.
Eenvoudig een workout volgen in jouw eigen vertrouwde omgeving
Altijd en overal jouw les kunnen volgen, ook als je op vakantie of zakenreis bent.
Prikkel jouw zintuigen om jouw manier; wel of geen muziek, veel of weinig licht.
Geen zwetende of luidruchtige personen in jouw nabije omgeving.
Geen onnodige reistijden.
Geen sociale verplichtingen, geen make-up, gewoon jezelf zijn.
Alle tijd en ruimte voor en na jouw les, zoals jij dat wenst met na afloop een kopje koffie of thee.
... we zijn er vast nog wel een paar vergeten ;-)
'Total Gym'
Kettlebell als "Total Gym"
De Kettlebell wordt ook wel 's werelds enige draagbare "Total Gym" genoemd.De Kettlebell maakt het mogelijk om Kracht, Flexibiliteit, Stabiliteit en Uithoudingsvermogen in 1 keer te trainen.
De Kettlebell oefeningen zijn voor iedereen eenvoudig aan te leren en zeer veelzijdig. De Kettlebell is een korte krachtige training en heeft een grote positieve impact op het gehele lichaam.
De trainingen zijn geschikt voor afslanken, het verstevigen van het lichaam, het vergroten van kracht en het opbouwen van conditie en spiermassa.
Benodigdheden: kettlebell (advies dames: 4, 8, 12 kilo) (advies heren; 8, 12, 16 kilo)
De Kettlebell Training is op afspraak, conform onze agenda!
Kettlebell tarieven
30 minuten 1-op-1 Kettlebell Training
Tarief is per sessie
€45
