Je leven leiden of je leven lijden?

Leef jij je leven of léidt het jou?

Sta eens even stil.

Ben jij degene die de koers bepaalt in je leven?

Of voelt het alsof je wordt meegesleurd door verwachtingen, verplichtingen of omstandigheden?

Er is een wereld van verschil tussen je leven leiden en je leven lijden.

💫 Energy flows where attention goes 💫

Wanneer je je leven leidt, houd je de regie.

Je maakt keuzes vanuit je gevoel, je waarden, je doelen.

Ook als er dingen op je pad komen waar je geen invloed op hebt, bepaal jij hoe je ermee omgaat.

Wanneer je je leven lijkt te lijden, voelt alles als ‘overkomen’.

Je verliest grip. Je raakt jezelf kwijt.

Hoe draai je dat om? 5 reflectiemomenten:

1. Word je bewust van patronen

   
   

   Vraag jezelf af: doe ik dit omdat ik het écht wil, of omdat ik denk dat het moet?

2. Maak bewuste keuzes, hoe klein ook

   
   

   Elke ‘ja’ of ‘nee’ die klopt bij jouw gevoel, geeft richting.

3. Stel grenzen

   
   

   Jouw tijd, energie en aandacht zijn waardevol. Bewaak ze.

4. Reflecteer regelmatig

   
   

   Leef ik nog in lijn met wat ik belangrijk vind?

5. Kom in actie

   
   

   Niet blijven denken, maar dóen. Elke stap telt.

Een uitnodiging aan jou:

Pak pen & papier en schrijf op:

– Waar word ik geleefd?

– Wat wil ik anders?

– Wat is mijn eerste stap?

Elke bewuste keuze is een overwinning.

Jij bent hier om je leven te leiden. Voorkom dat je het gaat lijden.

PTmonique