Studio PTmonique - Lelystad
Personal Training Intake & Advies
Wil je kennismaken met Personal Training, inzicht krijgen in waar je nu staat en ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft?
Begin dan met een Personal Training Intake & Advies.
Tijdens dit persoonlijke consult bespreken we wie jij bent, waar je nu staat en wat je wilt bereiken. We kijken onder andere naar je trainingsachtergrond, leefstijl, energie, lichamelijke aandachtspunten en bewegingspatronen. Daarnaast voer ik relevante lichaamsmetingen en bewegingstesten uit.
Op basis daarvan ontvang je een persoonlijk en praktisch startadvies en bespreken we welke vervolgstap bij jou past.
Met dit advies kun je zelfstandig aan de slag of kiezen voor verdere begeleiding binnen Studio PTmonique.
De Personal Training Intake & Advies is een eenmalig consult, zonder verplicht vervolgtraject.
Intake & Advies. Eenmalige investering. Geen verplicht vervolgtraject.
Personal Training - Intake & Advies
Praktische informatie
Locatie: Studio PTmonique – Lelystad
Duur: 50-60 minuten
Datum & tijd: Op afspraak
Trainer & coach: Monique
Investering: €129 eenmalig
Wil je daarna starten met een Personal Training-traject? Een vast trainingstijdstip, dat we samen overeenkomen, wordt gereserveerd zodra we samen besluiten te starten én er een passende plek beschikbaar is.
Lieve Monique, heel erg bedankt voor alles wat je het afgelopen jaar voor mij hebt betekent. Dankzij jouw begeleiding voel ik me niet alleen sterker en fitter, maar ook rustiger en meer in balans. Jouw goede energie, geduld en Zen vibes hebben me geholpen om niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker te worden. Ik ben ontzettend blij dat jij mijn trainer bent en dat je altijd het beste in mij naar boven haalt. Ik kijk uit naar nog meer mooie sportieve momenten samen in het nieuwe jaar.
M.