Overig aanbod PTmonique
Rituelen en trajecten ter ondersteuning van lichaam, energie en leefstijl.
Technieklessen
Tijdens een techniekles ligt de focus volledig op houding, uitvoering en bewust bewegen – zodat jij met vertrouwen en resultaat kunt trainen, waar je ook sport.
Voedingscoaching bij Monique
Dit voedingscoachingstraject noem ik ook wel het Ritueel voor Voeding & Luisteren.
Het gaat niet alleen over wat je eet, wanneer je eet of hoeveel je eet,
maar vooral over het leren luisteren naar je lichaam.
Ritueel van Detox
In 10 dagen van Suikerverbranding naar Vetverbranding
Detox & make the Switch programma met ondersteuning van hoogwaardige supplementen - een frisse reset voor lichaam en geest én het verliezen van buikvet.
Supplementen advies
Ik gebruik supplementen doelgericht. ​ Niet om klachten te onderdrukken. Maar om het lichaam te ondersteunen bij herstel, balans en energie.
Ritueel van Ski-Fit
Jouw voorbereiding vóór de wintersport én innerlijke balans
Voor wie soepel de winter in wil én rust wil ervaren. Voor wintersporters, ski- en snowboard-fanaten.
Ritueel van Skiën
Groepstraining & persoonlijke begeleiding in de sneeuw
Voor wie met plezier, vertrouwen én zachtheid de berg op (en af) wil.