
Persoonlijk advies gesprek
"let's talk about food'
Soms zie je door de bomen het bos niet meer en weet je niet meer waar je moet beginnen. Je hebt al diverse pogingen gedaan om je gezonder, fitter, vitaler, energieker en 'happy' te voelen, maar het lijkt wel of niets meer werkt.
Wellicht heb je ook al diverse specialisten bezocht, maar komt er geen concrete indicatie of advies uit.
​
Tijd voor professionele hulp, die wat verder kijkt!​
Persoonlijk advies gesprek
Ieder mens is uniek en heeft zijn/haar eigen wens en doelstelling. Afvallen, aankomen, voedingsadvies gericht op jouw sportprestaties, hormonen terug in balans.
Wat je wens ook is, samen kijken we naar de 3 belangrijke pijlers;
Wat je eet, Wanneer je eet, Hoeveel je eet
Je gaat je niet alleen beter voelen, maar er ook beter uitzien!
Door mijn jarenlange ervaring op het fysieke, mentale, hormonale vlak kunnen we jouw situatie in kaart brengen en je van advies voorzien, welke route je het beste kunt bewandelen om tot jouw gewenste resultaat te komen.
​
Tijdens het adviesgesprek onderzoek ik wat jij nodig hebt en maken we een plan van aanpak om jouw gezondheid en leefstijl te verbeteren, zodat je daarmee aan de slag kunt een weer 'Happy' in je eigen lijf zit.
​​
Mocht het wenselijk zijn, kunnen we nog een vervolg afspraak plannen.
Voeding
IN BALANS



Persoonlijk advies gesprek
Adviesgesprek van ca. 90 minuten
Datum & tijd: op afspraak
Locatie: Studio PTmonique
Coach: Monique
Investering: éénmalig €149,-
Indien gewenst kun je gebruik maken van onze PT & Food app. voor slechts €10,- (per maand)
​
Eventuele vervolg afspraken €49,- per 30 minuten​​
Studio PTmonique
Personal Training & ZeNN studio
Woonhavenpad 19
8245 AC Lelystad
06 - 144 40 968